Qual mulher nunca se fez a pergunta acima, não é mesmo? O ciclo menstrual é composto por diversas etapas de mudanças hormonais, e a ovulação é quando ocorre uma maior liberação de óvulos, elevando também as chances de fecundação.
Para quem está tentando engravidar, é importante saber quando reconhecer esse período de ovulação, que ocorre de 12 a 16 dias antes do início da menstruação. Perto desse período o organismo aumenta a produção de estrogênio e hormônio luteinizante (LH), responsável pela liberação dos óvulos maduros nos ovários.
Após a liberação do óvulo, ele está apto para fecundação por 24 horas. Por outro lado, os espermatozoides podem permanecer até 3 dias no organismo feminino, por isso os dois dias anteriores e posteriores à ovulação costumam ser denominados como “janela de fertilidade”.
Além do controle pelas datas do ciclo menstrual, também é possível identificar alguns sinais característicos do período de ovulação:
Aumento do desejo sexual;
Corrimento semelhante a uma clara de ovo;
Temperatura corporal pode aumentar até 1°C;
Cólicas próximas ao ovário.
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