Dormir sem calcinha faz bem à saúde íntima: mito ou verdade?

Muito se fala sobre o fato de dormir com ou sem calcinha. O que podemos esclarecer é que a afirmação é verdade, sim, pois dormir sem calcinha é o mais indicado para a saúde íntima da mulher. . .

Não é difícil de entender essa questão, afinal, passar o dia todo com roupas causa abafamento da região íntima, que também precisa respirar. Isso piora se as roupas forem mais justas e o contexto cria um ambiente favorável às bactérias e fungos, causando infecções. . .

Por isso, dormir sem calcinha é uma alternativa para que a região possa "respirar" por algumas horas durante o dia. Para quem não se sente confortável dessa forma, pode usar também um short de algodão mais largo. O ideal é sempre evitar algo que seja colocado à pele e sufoque ela. . .

Lembre-se também de manter uma boa rotina de higiene íntima e as visitas frequentes ao ginecologista. Esses cuidados previnem condições como as infecções urinárias, que em casos mais graves podem evoluir e comprometer a saúde. . .

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