Curta a folia sem deixar a saúde de lado!

O carnaval está chegando e é hora de se divertir, mas sem esquecer dos principais cuidados com a saúde nesta época do ano! . .

A primeira dica é com relação a DST's. No carnaval a transmissão das doenças pode aumentar, por isso o cuidado essencial é utilizar sempre o preservativo em qualquer relação sexual! . .

Além disso, não se esqueça de beber pelo menos 2 litros de água diariamente para evitar a desidratação, já que nessa época se gasta muita energia e o sol forte também pode prejudicar. . .

Quanto à alimentação, evite as refeições pesadas e opte por alimentos como frutas, legumes e saladas. Essa é a melhor maneira de prevenir-se de problemas digestivos! . .

Lembre-se ainda de usar roupas leves e calçados baixos, pois o conforto deve ser a palavra de ordem para você aproveitar sem passar mal em lugares cheios e dançando bastante. Se houver qualquer tipo de mal-estar, não deixe de procurar o atendimento médico e voltar a aproveitar somente quando estiver sentindo-se bem novamente. . .

Aproveite com responsabilidade e sem perder a folia! . .

E você, como aproveitará o carnaval? . . . #clinicadv #clinicadaiaventurieri #equipecdv #ginecologia #obstetricia #mastologia #ginecologiaperdizes #obstetricaperdizes #mastologiaperdizes #ginecologiamooca #mastologiamooca #carnaval #dst #camisinha #preservativo #bemestar #saude #saudefeminina #saudedamulher #draliviadaia #drmarcelodaia