Cuide das mamas ao amamentar!

O leite materno deve ser o único alimento do bebê até os seis meses de vida. Apenas por essa informação já se tem uma ideia do quanto ele é importante para o crescimento do seu filho!

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Por isso, a amamentação gera tantas dúvidas e nervosismo entre as gestantes, principalmente às mães de primeira viagem. Um dos cuidados essenciais para não prejudicar a amamentação é justamente ter atenção às mamas.

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Ao contrário do que muitas mulheres pensam, não é necessário higienizar as mamas antes ou depois de amamentar. Além disso, uma boa dica é espalhar gotas do leite no mamilo após amamentar para auxiliar a lubrificar a região.

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O ideal também é que se opte por sutiãs específicos para amamentar que oferecem mais sustentação e são mais práticos para a mulher do que os modelos normais. Esses cuidados são simples, mas podem fazer grande diferença tanto na qualidade de vida do bebê quanto da mãe.

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Por isso, cuide sempre das suas mamas, mantenha elas bem hidratadas e converse com o seu ginecologista caso tenha dúvidas!

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Você já amamentou? Conte mais nos comentários!

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