O tema de sexualidade hoje é o sexo oral, afinal, muitas mulheres não conhecem várias informações importantes sobre o assunto, principalmente quando falamos de proteção. O próprio Ministério da Saúde alerta a necessidade de usar preservativos no sexo oral, pois há risco de contágio de uma série de IST's: HIV Sífilis; Herpes; Clamídia; HPV; Gonorreia. Outra informação importante é que tanto a pessoa que recebe o sexo oral quando a que faz estão expostas aos riscos, por isso am

É mais um dia de falar sobre sexualidade e hoje com uma pesquisa muito interessante: segundo estudos da Queen's University, da Irlanda, o sexo matinal faz bem para a saúde e é muito aconselhado. Essa é uma ótima notícia, não é mesmo? Confira alguns dos benefícios do sexo matinal identificados na pesquisa da universidade: Previne doenças cardiovasculares; Melhora a circulação sanguínea; Reduz a pressão arterial; Aumenta os níveis de estrogênio; Libera hormônios do prazer que a

A qualidade da vida sexual reflete em toda a sua vida, não é mesmo? É por isso que precisamos falar sobre esse tema, especialmente quando o assunto são os lubrificantes íntimos. Muitas mulheres usam produtos “caseiros” como lubrificantes na hora da relação sexual, mas hoje queremos alertar sobre o perigo desse hábito nada saudável. Para você entender melhor, essas soluções caseiras prejudicam a região íntima e aumentam o risco de alergias e infecções. Separamos alguns dos pro

Hoje é dia de falar sobre sexualidade e esclarecer esta dúvida de muitas mulheres sobre os flatos vaginais! Será que eles são normais ou você deve sentir vergonha? Na verdade, os flatos vaginais ocorrem durante a relação sexual, mas não há motivo para sentir vergonha deles, combinado? Além disso, nem sempre a sua ocorrência significa algum problema de saúde, já que eles se ocasionam devido à posição da penetração. Entretanto, há alguns casos em que os flatos vaginais podem es

A intimidade do casal é muito importante, não é verdade? E dentro disso é claro que o tema da masturbação causa muitas vezes um tabu e até incômodo de um dos parceiros. Nesta quarta-feira sem tabu a nossa dica é que você entenda primeiramente que a masturbação pode ser benéfica, sim. Além de ser uma forma de conhecer melhor o seu corpo e entender quais estímulos aumentam o seu prazer, a masturbação também ajuda a diminuir o estresse e às vezes até mesmo as cólicas no caso das

Hoje é dia de falarmos sobre um tema que não pode ser tabu e também significa saúde e qualidade de vida: a dor durante a penetração na relação sexual. . . Em primeiro lugar, devemos lembrar você que sentir dor na relação não é normal: se isso acontece, é necessário investigar a sua origem. É claro que pode acontecer inclusive por alguma causa emocional, mas deixar de procurar a resposta pode ser arriscado para a sua saúde. . . E se você sofre desse problema, pode aproveitar a

Cada pessoa está passando pela quarentena de uma forma diferente, não é verdade? E o mesmo acontece também com os casais, afinal, passar por este desafio com outra pessoa na mesma casa exige muita adaptação de ambas as partes! Agora, vamos falar de vida sexual: você sabe qual opção escolher na imagem acima? Independente do seu caso, hoje queremos lembrar que não há nada de errado se o comportamento sexual do casal tiver mudado durante a pandemia, pois são muitos fatores que a

A relação sexual pode ser ótima para o seu bem-estar, mas não é apenas com o uso do preservativo que você precisa se preocupar: fazer xixi após o sexo também é importante! Na verdade, você pode iniciar esvaziando a bexiga antes da relação, pois isso evita possíveis traumas na região. Já o hábito de fazer xixi após o ato é uma forma de prevenir infecções urinárias, pois a acidez da urina auxilia a afastar as bactérias em volta. Como o canal vaginal fica próximo da uretra, os m

Quem sofre com os sintomas intensos da TPM sabe o quanto isso afeta a qualidade de vida, não é verdade? O que muitas não sabem é que as relações sexuais podem colaborar para você passar por esse período de uma forma mais positiva! . . Em primeiro lugar, vamos lembrar que o sexo é uma prática que estimula a liberação de endorfina, por isso já ajuda naturalmente a reduzir a tensão e o estresse, que na TPM ficam ainda mais evidentes. Assim você já consegue perceber o quanto ele

Grávidas também podem e DEVEM falar sobre sexualidade, você não concorda? O sexo na gravidez ainda causa muitas dúvidas, por isso hoje vamos falar um pouco sobre mitos e verdades relacionados ao assunto. Além de não ser prejudicial para o bebê, ter experiências sexuais prazerosas durante a gravidez é fundamental para o controle das alterações hormonais e de libido da gestante, além de ajudar na saúde mental. Então, vamos aos mitos e verdades sobre o assunto: As relações devem

Humanidade madura: sexualidade vinculada à saúde . . Como já falou Dra. Carmita Abdo, uma Humanidade madura vê a sexualidade vinculada à saúde, ao bem estar, a qualidade de vida. Por isso que batalhamos pela compreensão de que o assunto sexualidade deve estar pautado no respeito à individualidade e à sociedade. Não nos cabe a pretensão de normatizar o sexo, ou seja, o indivíduo pode praticar o sexo que gosta, desde que seja de forma não lesiva a si, ao seu parceiro e as leis

A intimidade feminina ainda é um assunto considerado tabu para muitas pessoas. No caso das mulheres, elas se sentem ainda mais intimidadas na hora de falar disso, mas não caia nesse erro: isso é fundamental para viver melhor! . . Como ponto de partida para abordar esses assuntos, é fundamental destacar a importância da saúde íntima para a sexualidade. Para garantir relações sexuais de qualidade, sentir prazer e evitar dores e desconforto, a mulher precisa conhecer as questões

Como você trata sobre a sua saúde sexual? Conversa com alguém rotineiramente, frequenta o ginecologista ou deixa esse assunto de lado? Hoje é um dia importante para falarmos sobre isso, afinal, o amor se fortalece com o prazer! Apesar de esse tema ainda ser um tabu para muitas pessoas, precisamos falar dele para que você possa viver ainda melhor e ter relações saudáveis. Em primeiro lugar, falar sobre isso significa também a prevenção, já que nas consultas ginecológicas você