Como enfrentar a quarentena e combinar os cuidados com os filhos em casa? Isso pode ser um desafio para quem precisa trabalhar, mas há formas de fazer com que este período não seja tão difícil. . . Para quem possui um pátio em casa, uma das alternativas é criar atividades para os filhos brincarem no espaço, assim eles continuam ativos e ainda ficam ao sol. É importante também manter a rotina deles como era antes da pandemia, acordando e fazendo as refeições nos mesmos horário

Poucas mulheres sabem, mas o plano de parto é um documento onde a gestante pode registrar por escrito a sua vontade no atendimento médico e hospitalar para o seu parto. Esse documento é garantido pela lei brasileira e deve ter a assinatura do seu obstetra. . . Mas por que ele é tão importante? Por registrar aquilo que a paciente deseja, ele previne que procedimentos sejam realizados contra a sua vontade em um momento onde não estará apta a responder. . . O documento deve ser

A pandemia do novo coronavírus causou muitas dúvidas inclusive para as gestantes. O pré-natal é um dos cuidados mais importantes durante uma gestação, mas será que algo deve mudar? . . Esse acompanhamento obstétrico garante tanto a saúde da gestante quanto do bebê, monitorando o desenvolvimento do feto e a prevenção de uma série de doenças. Com a necessidade de isolamento social, mudaram as rotinas das consultas médicas em geral. . . Durante esse período difícil, a gestante d

Será que o pós-operatório em meio à pandemia do novo coronavírus é mais complicado? A minha primeira dica é para você não entrar em pânico, pois na verdade a sua recuperação deve seguir normalmente, apenas evitando sair de casa. . . Mulheres que realizaram cirurgia de mamas recentemente, por exemplo, podem continuar o repouso em casa, evitando movimentos bruscos e com todas as recomendações indicadas pelo cirurgião. Mas vamos falar de um ponto importante: a higienização. . .

Estima-se que cerca de 6 milhões de mulheres sofrem com a endometriose no Brasil, o que torna a data de hoje ainda mais importante para a saúde feminina. É o momento ideal para esclarecer sobre a condição e como evitar que ela afete principalmente a fertilidade e qualidade de vida das mulheres. . . A endometriose se caracteriza como um crescimento das células endometriais fora do útero, mas até hoje as suas causas ainda não são claras. É importante ficar atenta aos principais

A Vaginose Bacteriana é um tipo de infecção originada da alteração no equilíbrio das bactérias da vagina. A condição não é considerada uma Doença Sexualmente Transmissível (DST), já que muitas das bactérias causadoras da dela estão presentes naturalmente no corpo humano, mas a doença também pode acontecer através do contato íntimo. . . O principal sintoma da Vaginose Bacteriana é o corrimento vaginal. Com odor intenso e desagradável, a secreção pode variar de cor e intensidad

O COVID-19 ainda é uma doença com informações desconhecidas e pouco a pouco vamos sabendo mais sobre a condição, mas já foi possível identificar alguns grupos que apresentam maior risco de complicações, entre eles os pacientes oncológicos. . . Esse cuidado aumenta entre os pacientes que estão sendo submetidos à quimioterapia ou radioterapia e é importante entender que a diminuição da imunidade é inevitável durante o tratamento contra o câncer. . . O recomendado é que os trata

Vamos falar sobre maternidade? Maio é o mês das mães e é claro que elas merecem todas homenagens possíveis, mas também merecem muita autoestima! . . Não podemos deixar de citar que o corpo feminino passa por muitas mudanças após a gestação e às vezes a mulher sequer consegue identificar-se depois. Isso não é motivo para vergonha: sentir-se bem é fundamental! . . Algumas cirurgias plásticas podem ser aliadas neste momento, como as próteses de mamas ou a abdominoplastia. Cada u

Infelizmente, a diástase abdominal afeta muitas mulheres após a gravidez. O problema se caracteriza com o afastamento dos músculos abdominais, que acabam perdendo sustentação, e pode ficar visível atrapalhando também a estética. . . Uma das formas de se prevenir desse problema tão comum é redobrando a atenção à postura durante os meses de gestação. É claro que para a gestante pode ser difícil essa tarefa devido ao peso da barriga, mas algumas dicas ajudam nesse cuidado. . . A

A mamoplastia é a cirurgia plástica voltada para a alteração no tamanho ou forma das mamas. A técnica é um dos procedimentos estéticos mais realizados no Brasil, auxiliando milhões de mulheres na melhora da qualidade de vida e no aumento da autoestima. . . Ela pode ser realizada através do aumento com próteses de silicone ou a diminuição a partir da remoção de tecido mamário em excesso. Esses dois métodos também atuam na melhora do formato dos seios, deixando a região mais ha

A verdade é que o surgimento de coágulos durante a menstruação são considerados comuns, mas é claro que quando acontecem em grande número de forma frequente eles exigem atenção pois representam um risco como no caso de anemias. . . Além da questão da anemia, os coágulos também ser um sinal de alguma inflamação ou até mesmo endometriose, por isso é importante procurar atendimento ginecológico quando essa situação se repete com frequência. . . O problema também pode estar relac

O coletor menstrual é uma alternativa para a saúde feminina que se tornou mais popular nos últimos anos, mas como será que funciona? Primeiramente, é importante explicar que essa é uma opção mais sustentável e econômica a longo prazo. . . Para muitas mulheres o coletor é sinônimo de mais liberdade e conforto durante o período menstrual, mas não se trata apenas disso. Ele é introduzido na entrada da vagina e é uma alternativa principalmente para as mulheres que possuem alergia

Essa dúvida é muito comum entre as mulheres, principalmente porque hoje em dia são muitas opções entre os métodos contraceptivos. Na verdade, é importante esclarecer que não existe um método 100% eficaz. . . Isso acontece pois a eficiência do método depende de vários fatores, inclusive da própria mulher, mas algumas opções podem chegar o mais próximo disso. Os métodos como os comprimidos ou adesivos têm menos eficiência pois dependem da mulher. . . Por outro lado, os métodos

O dispositivo intrauterino (DIU) é um dos métodos contraceptivos femininos com menor índice de falha. Como o próprio nome aponta, o DIU é inserido diretamente dentro do útero. . . Com o formato de uma pequena haste, a composição do dispositivo pode ser de cobre, de prata ou de Mirena - também conhecido como implante hormonal. . . Os DIU de cobre e prata são revestidos por essas substâncias, liberando-as no útero e tornando o local hostil para o espermatozoide. Já o DIU de Min

A deficiência hormonal é uma situação frequente entre as mulheres, principalmente após a menopausa ou em casos de desequilíbrio hormonal. Esse tipo de alteração no organismo pode resultar em acne, queda de cabelo, falta de libido, entre outros incômodos. Nesse contexto, o implante hormonal ganhou espaço como uma forma eficaz para amenizar sintomas e buscar o equilíbrio hormonal. Contudo, apesar de ser uma técnica eficiente, é importante destacar que cada implante é único e p

Um dos momentos mais esperados na gestação é a hora de ouvir pela primeira vez o coração do bebê. Além de ser uma experiência muito importante para fortalecer o vínculo materno, ela também é fundamental para tranquilizar os pais sobre o estado de saúde do feto. . . Durante o período de gestação, os batimentos cardíacos do bebê ficam audíveis a partir da 5ª ou 6ª semana através do ultrassom obstétrico tradicional. . . Já entre a 20ª e 22ª semana de gestação, o sonar permite a

Você sabia que até mesmo a roupa íntima pode influenciar na saúde da região vaginal? Tecidos naturais e modelos confortáveis são as escolhas ideais nesse caso. . . Devido ao contato direto da peça com o órgão sexual, a escolha do tecido adequado e de um material de qualidade são cuidados fundamentais. . . Na hora de comprar roupas íntimas, as mulheres devem preferir usar calcinhas de algodão, pois esse tecido permite uma melhor ventilação para que a pele respire e infecções s

Quando o assunto é a saúde íntima feminina, o ressecamento vaginal está entre os problemas mais frequentes. Mas por que isso acontece? . . Essa alteração na lubrificação do órgão íntimo feminino tem ligação direta com a diminuição na produção de estrogênio e as principais causas do problema incluem as mudanças hormonais em várias fases da vida. . . Por isso, essa diminuição é especialmente comum após a menopausa ou em casos de desequilíbrio hormonal. . . Os principais sintoma

O leite materno deve ser o único alimento do bebê até os seis meses de vida. Apenas por essa informação já se tem uma ideia do quanto ele é importante para o crescimento do seu filho! . . Por isso, a amamentação gera tantas dúvidas e nervosismo entre as gestantes, principalmente às mães de primeira viagem. Um dos cuidados essenciais para não prejudicar a amamentação é justamente ter atenção às mamas. . . Ao contrário do que muitas mulheres pensam, não é necessário higienizar

O Dia Mundial do Combate ao Câncer foi criado pela UICC (União Internacional de Controle do Câncer) e alerta principalmente para os números de casos em todo mundo dos mais diversos tipos de tumores. A ideia é promover a conscientização de se viver melhor prevenindo o câncer através da alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos. . . Um dos tipos de câncer que mais chama atenção no Brasil é o de mama: ele é o que mais mata mulheres no país. Segundo o Institu